Kapolsek Pringsurat bersama anggota Sosialisasi Kesehatan Jantung dan Strok

Tribratanewstemanggung Jateng polri go id, Pringsurat, Dalam rangka menjaga Kesehatan yaitu dengan cara berolah yang cukup. Men Sana In Core Sano yang artinya adalah Jiwa yang Sehat terdapat tubuh yang sehat pula.

Pada hari Selasa tanggal 14 Januari 2020 Pukul 09:00 Wib Kapolsek Pringsurat Polres Temanggung AKP ARI FAJAR S.SOS bersama anggota Telah menerima Sosialisasi Kesehatan Jantung dan Strok di ruang Data Polsek Pringsurat.

Tim Sosialisasi Penyakit Strok dan Jantung yaitu Dr AGUNG TEGUH SETIAWAN dari Rumah Sakit Dr Sutomo Surabaya.

Gejala Penyakit Strok antara lain ;
– Sering Migrasi
– Leher kaku
– Pulak semakin kaku
– Tangan mulai Kesemutan
– Kolesterol tinggi
– Asam Urat
– Pembekakan kaki dan tangan

Menu makan yang sering mengakibatkan Penyakit Gula adalah sering makan jenis SEAFOOD.

Di harapkan keluarga jangan sampai kena penyakit seperti Kencing Manis, Jantung, Ginjal.

Gejala Penyakit MODERN yang sering menyerang Manusia antara lain :
– Jantung, Darah tinggi, Kencing Manis dan Strok.

Hidup sehat ada 3 pola antara lain :
– Pola Makan
– Istirahat Cukup
– Olah Raga teratur.

Adapun tujuan olah raga sbb :
– Memancarkan sistem Peredaran Darah.
– Melemaskan otot otot di Kepala, Pundak Lutut dan kaki.
– Menghasilkan energi panas
– Mengeluarkan Racun berupa keringat.

Olah raga ringan yang kita lakukan agar tetap sehat antara lain :
– Joging
– Gowes

Kapolres Temanggung Polda Jateng AKBP MUHAMMAD ALI SH SIK mengingat kepada seluruh anggota agar melaksanakan olah raga kecil seperti jalan, Joging senam setiap pagi sebelum berangkat kerja, perbanyak Makan sayur dan buah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *